Subir al cerro de las tres cruces. Cali: Guía básica para principiantes

foto cerro de las tres cruces cali colombia

Esta es una pequeña guia de trucos y consejos para subir al cerro de las tres cruces en Cali, si es tu primera vez que vas a subir.

Recomendaciones

Algunas recomendaciones que debes tener en cuenta si piensa subir al cerro de las tres cruces son las siguientes:

  • Llevar ropa cómoda, es decir, ropa deportiva.
  • Lleva agua u otro tipo de bebida para hidratarse.
  • Llevar gorra si subes después de las 7 am, pues el sol puede ser incomodo.
  • Zapatos que no se resbalen con facilidad. Si tienes zapatos con taches mejor, ya que hay tramos en los que se puede resbalar.
  • Salir de tu casa desayunado, ya que el trayecto suele ser algo pesado (si no estas acostumbrado a hacer ejercicio).

Tiempo de subida

Si es la primera vez que subes es importante que sepas en promedio cuanto se demora una persona subiendo para que te hagas una idea general.

Una persona promedio, es decir con un estado físico regular-malo (descansando varias veces de camino), se puede tardar en subir 1 hora y 20 minutos como máximo.

Personalmente me tardo 50 minutos en subir. No subo trotando ni corriendo, simplemente me voy caminando y no me detengo a descansar. Así que si es tu primera vez, posiblemente te tardes algo mas de una hora si paras a descansar varias veces.

  ¿Se puede subir al cerro de las tres cruces en cuarentena?

Tiempo de bajada

El tiempo que toma descender es menor, ademas de ser menos difícil (a mi parecer, pues hay personas que dicen que es mas dificil bajar), ya que se toma menos tiempo en bajar.

En promedio una persona le toma 40 minutos en bajar, digo en promedio porque a todo el mundo le toma el mismo tiempo, ya que en bajada nadie para a descansar a menos que pares en la piedra fitnes a tomarte fotos.

  • foto cerro de las tres cruces cali colombia
  • cerro de las tres cruces
  • como subir al cerro de las tres cruces cali

Esas son algunas de las fotografías cool del cerro de las tres cruces desde dicha piedra, que solo es accesible desde la bajada.

Etapas del cerro de las tres cruces

La mitad del camino

Cuando ves un sector plano de unos 300 metros, ahí vamos a aproximadamente la mitad del camino. Muchas personas aprovechan para descansar o comprar algo, pues hay varios kioskos de vendedores ambulantes.

cerro de las 3 cruces

La pared

Le llaman la pared a uno de los tramos más inclinados, que esta un poco más arriba de la mitad del trayecto.

la pared, cerro de las 3 cruces

El cerro de las tres cruces

Una vez arriba del cerro, podremos ver las tres gigantes cruces, que tienen muchos mitos y leyendas sobre su construcción.

Acá podrás encontrar también dos kioskos en los cuales venden diferentes jugos de naranja, mandarina, mora y demás. También venden bananos y pastel de banano.

Vista desde el cerro de las tres cruces

La vista casi que panorámica de la ciudad de Cali desde el cerro de las tres cruces es increíble.

¿Que tan seguro es subir al cerro de las tres cruces?

En cuestiones de seguridad, hay policía en gran parte del trayecto de subida y bajada, asi como también en el cerro de las tres cruces hay una estación de policía resguardando el lugar.

  3 ejercicios fitness para personas obesas

1 comment on “Subir al cerro de las tres cruces. Cali: Guía básica para principiantes

Deja un comentario