Un blog con consejos, trucos y consejos para reducir la obesidad o perder peso de forma rápida y saludable.
La dieta militar de tres días, también llamada dieta de tres días , es un programa rápido para perder peso que incluye tres días de un plan de alimentación muy específico seguido de cuatro días de un plan menos restrictivo y bajo en calorías. Los defensores del plan afirman que […]
La Madre Naturaleza nos ha bendecido con una gran cantidad de elementos nutritivos que consumen, lo que nos permite ser saludables y vivir una vida libre de enfermedades. Pero para hacer uso de estos elementos primero tendremos que identificar su entidad y luego prepararlos de tal manera que brinden los […]